Qué es el tai chi chuan

Qué es el tai chi chuan

El tai chi chuan es el arte de la armonía del movimiento. Se estructura en cuatro disciplinas: el chikung, las formas, el tui shou y la meditación. El chikung son ejercicios o series de ejercicios enfocados en el mantenimiento de la vitalidad, la flexibilidad y el...
Si la vida te hace bola

Si la vida te hace bola

Vivimos tiempos difíciles.El mundo está cambiando de forma acelerada y muchos de esos cambios no pintan ser a mejor. Esto provoca una sensación de incertidumbre y desasosiego, alimentado convenientemente desde los medios de comunicación. Una crisis sucede a la otra y...
Mi chikung de la mañana para el corazón

Mi chikung de la mañana para el corazón

El corazón es el rey de los órganos. Es en el corazón en donde nacen las emociones. Esto se traduce en que todos los estados de ánimo afectan al corazón, y por tanto, afectan a la sangre. Y si afectan a la sangre, que es el elemento que suministra oxígeno y alimento a...
La espera que no desespera

La espera que no desespera

Cómo evitar contagiarse del estado de impotencia que nos asola durante este confinamiento Aproximadamente un tercio de la población mundial está viviendo una situación inédita y, por qué no decirlo, inaudita que nunca antes se dio, en esta escala, en la Historia....
Principios del Sistema I Ching Dao

Principios del Sistema I Ching Dao

El sistema I Ching Dao es un programa de autodesarrollo basado en las enseñanzas taoístas que utiliza el I Ching o “Libro de los Cambios” como guía de las diferentes etapas que atraviesa la conciencia individual en su proceso evolutivo. La conocida frase de Lao Tze...