CURSOS DE TAO

Yoga del sueño

Dormir es algo que hacemos cada noche. EL yoga del sueño abre la posibilidad de explorar el mundo onírico en donde se revelan los secretos de la mente.

El dormir y el soñar es una parte fundamental de la vida y clave para una salud equilibrada.

La mente cada día pasa por diferentes estados. En el estado de vigilia operamos en nuestra vida cotidiana, en el mundo físico. En el estado del sueño, en el mundo onírico, viajamos por dimensiones en donde el tiempo y el espacio tienen reglas diferentes. Y en la frontera entre la vigilia y el sueño se encuentra el espacio intermedio en donde comunican ambos mundos: el cotidiano y el onírico, el físico y las dimensiones sutiles.

Ese espacio intermedio tiene un alto potencial creativo en donde la intención actúa con una eficacia extraordinaria.

Curso del Yoga del Sueño los martes y jueves de Junio y Julio

Horario: España 21:00, México 14:00, Argentina 16:00, Chile 17:00

Inscríbete aquí

El primer paso del yoga del sueño es dormir adecuadamente. Un sueño suficiente y reparador es clave para estar en buen salud y tener una mente clara.

El siguiente paso es aprender reconocer, permanecer y operar la intención en el estado intermedio. Podemos aprender a programar la mente para lograr determinados objetivos de manera más fácil y simple que en el estado de vigilia.

Esto abre nuevas posibilidades, ampliamos el foco de la mente más allá del ego cotidiano, explorando sus entresijos, los secretos de los sueños y. accediendo a una capacidad de logro ulterior al sintonizar con la naturaleza de la mente, la Mente Original.

Curso del Yoga del Sueño los martes y jueves de Junio y Julio

Horario: España 21:00, México 14:00, Argentina 16:00, Chile 17:00

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OBJETIVOS

  • Superar los factores que nos impiden dormir bien
  • Aprender a indentificar los diferentes tipos de sueño
  • Aprender a utilizar el potencial del sueño para lograr nuestros objetivos
  • Entrenar la capacidad de estar en lucidez en el espacio onírico
  • Eliminar los sueños basadas en emociones negativas, como las pesadillas
  • Entrenarse para el momento más importante de la vida: la muerte y la trascendencia

REQUISITOS DE ACCESO

No se requiere esperiencia previa, pero se aconseja conocer las prácticas del Tao Básico.

 

BENEFICIOS PRÁCTICOS

  • Mejora la calidad del sueño
  • Supera los factores que impiden dormir bien
  • Establece una continuidad de conciencia entre la vigilia y el sueño
  • Amplía el foco de la mente más allá de nuestro pequeño ego cotidiano
  • Ayuda a sanar los temas ocultos del inonsciente heredados de la familia
  • Potencia y complemente las prácticas de autodesarrollo

CONTENIDO

  • La deuda de sueño y como gestionarla
  • Las emociones y su relación con los sueños
  • El sueño lúcido
  • La orden de sueño y cómo aplicarla
  • Chi kung para dormir bien
  • La anatomía de la mente y el foco de la conciencia

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