Haz que tu mente sea tu aliada

mejora tu calidad de vida

Aprende a transformar el flujo constante de pensamientos en un espacio de silencio creativo de infinitas posibilidades.

Me has visto en:

¿TE RESULTA FAMILIAR ALGO DE ESTO?

«Tengo la sensación de no saber qué hacer con mi vida, como si me faltara algo… y no sé qué es ni por dónde empezar a buscar.»

«No sé cómo controlar mi estado de ánimo, la ira me desborda.»

«Tengo stress, me cuesta concentrarme y, a veces, no puedo dormir bien.»

«Siento que mi vida la deciden otros, sin que tengan en cuenta que es lo que quiero yo.»

«No puedo parar de llorar, me atormentan cosas del pasado.»

 

Si te reconoces, calma, no estás solo. Estas son dificultades reales de mis alumnos y lectores. Personas que como tú, estaban sufriendo sin saber cómo salir de esa situación.

Yo mismo he pasado por ahí; TE ENTIENDO, la verdad: sé cuanto se sufre.

Vivimos en una era de gran confusión, donde ya no está claro cuál es el camino a seguir en la vida. Estamos saturados de estímulos e información irrelevante que no solo genera caos mental y ruido, sino que además nos impide escuchar nuestra pulsión interior.

NECESITAS ENCONTRAR la puerta de salida.

SI LO QUE QUIERES ES aclaraR TU MENTE,

empezar a dar PASOs PARA SALIR DEl BUCLE Y mejorar poco a poco tu calidad de VIDA, ESTÁS EN EL SITIO ADECUADO

¿listos para empezar a cambiar tu DÍA A DÍA?

Ya lo decía Lao-tze, «un viaje de mil kilómetros empieza con un solo paso». Te sugiero los primeros:

Únete a la COMUNIDAD de amigos del Tao Práctico y recibe en tu correo artículos, vídeos, consejos prácticos y promociones exclusivas para ayudarte a conseguir una vida con menos rollos y más sentido.

Lee gratis los ARTÍCULOS y mira los vídeos que tengo sobre aquello que más te preocupa y te pueda ayudar; en ellos vuelco mi experiencia, aderezada con una pizca de sana ironía.

Elige entre mis programas de FORMACIÓN grupal o acompañamiento individual, diseñados para que aprendas a gestionar las emociones, ganes en bienestar y te hagas con las riendas de tu vida.

Aquí, Adriano Angelo

Profesor de Tai Chi, representante del linaje tradicional 21ª generación del estilo Chen y 4ª de Hun Yuan; instructor de I Ching Dao, formador y terapeuta Chi Nei Tsang y cantaor de mantras.

Si todo esto te suena a chino, tienes razón: ES CHINO.

Quizá lo que te interese saber de mi son cosas más prácticas, como:

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Que llevo más de 20 años investigando la relación entre el cuerpo, la mente, las emociones y lo que nos pasa

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Que gracias a las enseñanzas taoístas he superado grandes dificultades y ayudado a otros a hacer lo mismo.

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Que desde Tao Práctico puedo ayudarte a mejorar tu calidad de vida con métodos simples y poderosos.

Y todo eso sin hablar en chino ni perder la sonrisa. Más bien recuperándola. 

¿quieres que hablemos?

SI TE ESTÁS PLANTEANDO superar TUs límites E INICIAR EL CAMINO HACIA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA PERO NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR, ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE

ESTOS SON LOS BENEFICIOS QUE VAS A CONSEGUIR

Revitalizarte

Recupera el entusiasmo y toda la vitalidad y energía que necesitas para tu día a día.

Dormir mejor

Olvídate del insomnio y las pesadillas: vuelve a dormir plácidamente todos los días y sin esfuerzo.

Reducir el estrés

Encuentra el espacio de silencio en tu mente y aprende a relajarte y disfrutar.

Mejorar tus relaciones

Consigue estar mejor contigo mismo y tu entorno: amigos, família y pareja.

Gestionar tus emociones

Libérate de tus arrebatos emocionales (ira, tristeza, ansiedad, miedos…).

Tomar consciencia corporal

Aprende a reconocer, escuchar y entender las necesidades de tu cuerpo.

GENTE MAJA QUE HA TRABAJADO CONMIGO DICE…

Después de haber perdido un bebé y estar llena de alergias, contacté con Adriano a través de una recomendación, y los cambios que me aportó gracias a la terapia Chi Nei Tsang fueron de la tierra al cielo: se me quitaron las alergias y descubrí muchas más "alergias" en mi vida, que pude ir superando y sanando de raíz. Como profesional, Adriano es una persona muy cercana, sencilla, profunda y empática con otras creencias (religiosas, humanas, etc.).

Claudia Soberón
Actriz y cantante

Gracias al curso de masaje Chi Nei Tsang impartido por Adriano he ampliado mis conocimientos sobre MTC en relación a la terapia manual. En clase, me gusta su seriedad siempre en equilibrio con el desenfado, que genera un clima relajado a la vez que disciplinado. Como terapeuta, es empático y serio; en sus sesiones me siento seguro y relajado, puedo expresar mis dificultades y preocupaciones, haciendo descubrimientos maravillosos sobre mi mismo. Recomiendo su trabajo a toda persona que quiera ampliar conocimientos en torno a la Bioenergética Taoísta, ya sea a nivel profesional o personal, como trabajo de autoconocimiento, crecimiento y transformación interna.

Ariel Procajlo
Bailarín, pedagogo corporal y terapeuta MTC
ecologiacorporal.com

Contacté con Adriano por recomendación directa de Juan Li, y no puedo más que testimoniar que muestra un excelente nivel en las clases que da y es un buen comunicador. Transmite bien la enseñanza, así que no me extraña que Juan lo mantenga cerca como asistente de sus cursos. Animo a que la gente investigue estos métodos del I Ching Dao y los aplique en su vida cotidiana. Seguro que los resultados obtenidos serán más de los que uno espere, pero que lo haga también con una actitud jovial.

J.W.

Los beneficios que he tenido practicando taichi con Adriano me han ayudado a superar las molestias que tenía en la espalda y he notado un mejor estado físico, emocional y energético en general. Los cursos de Tao que imparte me han ayudado mucho. Destacaria que se nota que tiene la práctica incorporada y lo transmite desde la experiencia. Lo recomiendo por los resultados que a mi me han aportado.

David Camacho
Jardinero

Encontré a Adriano gracias a la recomendación de una buena amiga. Su taller de Chi Nei Tsang me dió la inspiración para trabajar, ayudándome y ayudando a los demás a crear bienestar por uno mismo. Me encanta lo amable y divertido que es, en especial, sus chistes...todo un preludio de las prácticas que nos enseña, trabajadas desde la suavidad en el cuerpo y en constante y agradable meditación.

Carles Portella
Terapeuta
carlesportella.es

La terapia Chi Nei Tsang que aplica Adriano fue para mí el primer paso para salir de un infierno que parecía no tener fin. Gracias a ella, he podido encontrar el camino que me ha llevado hacia la curación y desaparición de mis síntomas físicos y malestares emocionales. Además, él es una persona súper cercana y paciente, que te trata con mucho respeto y cariño, y que te ayuda a localizar y tratar el origen de tus molestias. Lo recomendaría sin duda por la sencillez, pero a la vez eficacia, de su terapia.

Alma Carracedo
Doctora en biología celular

Las clases de Tai Chi de Adriano me han ayudado a reducir el estrés, mejorar la concentración y solventar dolores físicos (lumbares, rodilla), incluso durante mis embarazos. Sus clases son muy divertidas, variadas y se genera un ambiente de grupo fantástico. Y lo más importante: aprendes, mejoras como persona y eso es lo que irradias a los que están a tu alrededor. Recomiendo sin duda sus clases y talleres.

Pili Rigual
Profesora de Secundaria

Asistir a los talleres de Adriano me ha permitido indagar más profundamente en mi ser, a contactar con mi estado interior desde el respeto y la comprensión. En sus clases Adriano consigue un ambiente de calma y serenidad que permiten el tiempo necesario para que cada uno/a pueda integrar los cambios generados en las prácticas. Recomiendo sus clases a todas aquelles personas que quieran adentrarse en su interior a través del movimiento energético del cuerpo.

Marta Ortiz
Terapeuta
artandtao.com

Adriano me ha ayudado a mantener la motivación cuando la voluntad flaqueaba ante las 100.000 cosas que hay que resolver cada día y que no dejaban tiempo para practicar. Me encanta su honestidad, el buen humor que desprende en sus formaciones, la claridad y profundidad de las exposiciones teóricas y su disposición constante para atenderte ante cualquier duda. Sus clases son un medio muy accesible para acceder a enseñanzas muy valiosas, de la mano de alguien que trabaja en sí mismo con ellas y las aplica a su propia vida.

Germán Tornos
Psicólogo, psicoterapeuta y coach nutricional macrobiótico

La razón principal por la que cuento con la colaboración de Adriano en mis cursos es que sabe un montón de ejercicios de chikung, un montón de cosas, y aprovechar que la gente tuviera más gama de posibilidades y también yo quería aprender alguna. En definitiva, expander lo que ya se estaba presentando con su conocimiento de Chi kung. Además, a la gente le encanta como Adriano guía los ejercicios; su estilo es ameno, con chistes, muy divertido. Tiene un estilo personal al presentar sus propias vivencias y explicar cómo las supera con las prácticas, todo ello aderezado con chistes y buen humor.

Juan Li
Maestro Taoísta
ichingdao.org

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