EL BLOG DE TAO PRÁCTICO
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Qué es el Yoga del Sueño
Cada noche, cuando nos vamos a dormir, lo hacemos con el convencimiento de que al día siguiente nos vamos a despertar. Y esto no está en absoluto garantizado. ¡Y en el fondo lo sabemos! Pero nos vamos a dormir igual. Es más, cuando nos cuesta dormir, nos preocupamos....
Qué es el Tao
La cultura contemporánea asume que nacimos por azar. Básicamente porque nuestra madre y nuestro padre hicieron “cositas” juntos. Y pum, después de nueve meses salimos al mundo. Pensamos que estos son los padres que “nos han tocado”, en esta familia, con estas...
El descanso y el sueño
Se calcula que solo en España unos 7 millones de personas duermen mal por las noches, padecen insomnio. Y si nos vamos, por poner otro ejemplo, a México, se calcula que el 17% de la población también padece insomnio. El 17% de la población de México equivale a más de...
Qué es el tai chi chuan
El tai chi chuan es el arte de la armonía del movimiento. Se estructura en cuatro disciplinas: el chikung, las formas, el tui shou y la meditación. El chikung son ejercicios o series de ejercicios enfocados en el mantenimiento de la vitalidad, la flexibilidad y el...
Si la vida te hace bola
Vivimos tiempos difíciles.El mundo está cambiando de forma acelerada y muchos de esos cambios no pintan ser a mejor. Esto provoca una sensación de incertidumbre y desasosiego, alimentado convenientemente desde los medios de comunicación. Una crisis sucede a la otra y...
Mi chikung de la mañana para el corazón
El corazón es el rey de los órganos. Es en el corazón en donde nacen las emociones. Esto se traduce en que todos los estados de ánimo afectan al corazón, y por tanto, afectan a la sangre. Y si afectan a la sangre, que es el elemento que suministra oxígeno y alimento a...
Ser grande
Aprender a ensanchar el foco de la conciencia para ser capaz, desde el corazón, de abrazarlo todo En el I Ching se menciona al «gran hombre», que se diferencia del «pequeño hombre» en su actitud. Encontramos un paralelismo en Nietzsche, que contrapone al pequeño...
La espera que no desespera
Cómo evitar contagiarse del estado de impotencia que nos asola durante este confinamiento Aproximadamente un tercio de la población mundial está viviendo una situación inédita y, por qué no decirlo, inaudita que nunca antes se dio, en esta escala, en la Historia....
Principios del Sistema I Ching Dao
El sistema I Ching Dao es un programa de autodesarrollo basado en las enseñanzas taoístas que utiliza el I Ching o “Libro de los Cambios” como guía de las diferentes etapas que atraviesa la conciencia individual en su proceso evolutivo. La conocida frase de Lao Tze...
El arte de cantar mantras
O cómo sintonizar con un estado de máximo gozo y plenitud La palabra mantra viene del sánscrito y significa “instrumento de la mente”. Estos sonidos raíces fueron descubiertos por sabios con un alto nivel de conciencia. Al emitir el sonido generamos una vibración...
ADRIANO ANGELO
Ayudo a personas descontentas con su vida a ganar claridad, subir su estado vital y conseguir tomar las riendas de su vida.
Lo hago a través de este blog y mis servicios de MENTORING 1 a 1, masaje CHI NEI TSANG y FORMACIÓN .
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