Qué es el tai chi chuan

Qué es el tai chi chuan

El tai chi chuan es el arte de la armonía del movimiento. Se estructura en cuatro disciplinas: el chikung, las formas, el tui shou y la meditación. El chikung son ejercicios o series de ejercicios enfocados en el mantenimiento de la vitalidad, la flexibilidad y el...