por Adriano Angelo | 16 Ene 2023
No dormir bien acorta la esperanza de vida y tiene graves efectos sobre la lsalud a largo plazo. El cansancio y el sueño son dos cosas diferentes. El cansancio es cuando estamos sin energía para realizar actividad física, el sueño es el período de desconexión y...
por Adriano Angelo | 16 Ene 2023
El bian gan es la práctica del tai chi realizada con un bastón de madera, conocido también como «palo pastor». Es una forma más dinámica o yang de la práctica de este arte. Al tener un elemento adicional además de las manos y los pies, ayuda a aumentar la capacidad de...
por Adriano Angelo | 16 Ene 2023
Hablemos del movimiento. El movimiento comienza en la mente. Es la mente la que decide hacer el movimiento y el cuerpo lo ejecuta, tal y como reza el dicho taoísta «la mente mueve la energía, la energía mueve la sangre». Por eso al tai chi se le conoce como...
por Usuario | 23 Mar 2022
Este curso es el más importante de todos. Igual de importante que la escuela primaria; saber leer y expresarse son fundamentales para adquirir enseñanzas ulteriores. Así, los conocimientos esenciales son la base sobre la que se desarrollan todos los talentos. Próximo...
por Usuario | 23 Mar 2022
La energía sexual es muy poderosa, capaz de producir un nuevo ser humano, pero no es infinita. La heredemos de nuestra madre y nuestro padre y, cuando se agota, el organismo muere. Si la energía sexual se refina y recicla es capaz de sanar nuestro organismo, llevarlo...
